刘粮玉

我在其它的地方也参加过禅修，在佛学上也下过很多的功夫，但真正是在遇到万行法师后，我才有巨大的突破和蜕变。去年五月份，当我第一次陪朋友来见万行法师的时候，我就知道师父很了不起，全身上下散发通透觉。这次来的时候，我心中还是有小疑惑，结果一来万行法师答疑解惑，我的问题就完全解决了。

苏翔

我今年28岁，去年开始接触儒家、佛教文化，以前我在公司里是做一个负责人，很多时候是处于沉迷期，自从接解了触儒家、佛教文化后，我开始知道，人生这条路该怎么走。但学了一年儒家、佛教文化后，再次迷茫了，因为儒家、佛教文化里面关于因果的事情阻碍了我，让我在现实生活中变得像西游记里的真假美猴王一样，到底这样做好，还是那样做好？这次我到东华寺后，听了诸位法师的开示，让我重新把脑子里面的东西洗了一次。我还要感恩刘班长、师兄们对我的帮助，让我对佛法有了更深的了解，在这里感恩师兄、感恩师父！

赵海

我接触佛法源于我外婆的去世，她能够预知去世的时间，而且去得很安详。在这之前我一直认为她们是迷信。我有点相信后，就慢慢地去接触，又没有名师指点，感觉好像有点卡住了，特别是看了《地藏经》，觉得又是上天入地的，是在忽悠人。所以有老师指点很重要。今年一位师兄建议我来东华寺，他们告诉我一定要去东华寺的禅修班学习，我当时就报名了，结果成功了，我很开心。此次我很受益。

段晓辉

学佛的意义是什么，是为了我们能够回归宁静、光明、智慧的本心；学佛的目的是为了让所有的众生能够究竟解脱，能够离苦得乐，我希望大家向前面走。

何海龙

我这次来的目标有几个，第一个我感觉一年来，忙得将自己的能量耗得差不多了，来补充能量，第二个就想亲近一下万行法师，第三个就让自己理清一下思路。参加禅修后，我个人来讲已经达成了目标，在禅堂七天，我觉得过得特别充实，每次的开示，我都感觉好像是跟我讲似的，而且同修问的问题，都是我需要的，所以我的收获很大。我是搞培训的，我就想以后将佛法融入到生活、工作中去，如师父开示说：人做到极致，一夜就可以成佛。所以我决定回去后做一个禅堂。

马士浩

我觉得对东华寺用三个字概括，特别“接地气”。很多东西，你境界再高是没用的，你必须让所有的人都懂，这个很重要。还有我觉得这次给我感悟最深的是，师父们就是身教，他们不跟你说，而是做给你看，做比说更重要。我觉得八个字：感恩、奉献、卓越、谦卑。谢谢大家！

王现军

法象法师说，我们放下工作放下一切来到东华寺，就是回家了，这句话我感触特别的深。我们在工作、生活中并没有找到真正的自我，虽然在社会上有家庭有工作，但我们是不是真正对自己有关注，是不是找到真正的自己，是不是安心了？我们来到东华寺就是求的安心。

黄建军

每个法师讲得非常好。僧值法师讲众生妄想分别所着，所以不能开悟。后来讲到六祖“无念、无住、无相”。再后到了万行法师这里就是“善护念、清静心、常觉不住”。我觉得把法脉理得很清楚。法师们的开示醍醐灌顶，就像念“嗡、嘎、吽”一样是对全身细胞的一种加持，我觉得这就是一种能量，一种灌顶。师父们的努力不会白费，我们回去以后一定精进努力。

姚勤

我感触到“禅就是心”。印证一下我们生活中任何一件事，任何一个人，只要他是用心去说话、做事，他都可以感动人，让人升起一种很触动的灵魂。不管是做企业也好，待人也好，做事也好，只要你用心，对方都可以感受得到。佛菩萨之所以成为佛菩萨是因为有悲心，就像师父一样，其实师父也是人，那么成就，但还是在辛勤付出、劳动，这就是他的秘诀，是用心在做。

陈建胜

今中午一个义工问我“您在自在堂这几天时间，收获了什么东西”我回答：佛者觉也。觉就是觉你当下的声口意。在禅宗道场，没有挨过板子，还叫来过禅修吗？我想起来顿瀚师那句“打起精神来”，有一天就挨了一板子，因为一早很昏沉，脚好痛，一板子打下来，精神百倍。后来我看到板子上有一个牌子，上面写着：师父代表掌控众生的法命，板子代表佛陀的一种教化。所以大家用真诚心去感受板子，不要错过。我是一个老师，一个班级下来，大概十个左右就是单亲家庭的孩子，特别沿海这一带，我希望每个同修照顾好自己的孩子。我们法师一再交待，不仅要孝上，也要悌下，这才叫孝，谢谢大家！

马俊斌

在来之前感觉到自己身上的习气很重，思想垃圾很多，长满了草。后来彻底让心灵有了一个清洗，反省了自己好多的事，也忏悔了好多的事，那天我很自然的流了好多的泪。我回去一定好好修，把东华寺的禅修精神运用到生活中，同时把自身的能量散发出去给周围的人，我一定会把东华寺的精神发扬光大。