东华禅寺首届禅修班成功举办-

东华禅寺首届禅修班成功举办

2014年6月24日，为感恩十方众生，回报社会，应广大信众和佛学爱好者的诚挚请求，我寺举办了首届禅修班，为期七天。

23日晚，来自全国各地不同年龄、不同阶层的三十位学员，行业涉及律师、媒体、软件设计、心理咨询等各个方面，文化素质从博士到大专的清一色男性社会精英汇聚东华禅寺。傍晚，方丈大和尚上万下行和全体执事，为学员们举行了“禅茶一味”的欢迎晚会。监院无凡法师致欢迎词并介绍了东华历史，僧值佛慧法师介绍了《佛门规矩》，维那华义法师给学员们生动的讲述了禅茶一味的妙用，大和尚万行也发表了喜悦的开示：

七天对于一个禅修者来说是短暂的，真是刹那间。今天大家能从五湖四海来到东华寺参加这个禅七，说明大家在红尘里面还没有迷失方向，忘记回归。这七天给大家准备的课是非常丰富的，禅修班作息表是我们精选为大家安排的：第一天让你们身心清净；第二天，让你们忘掉身心；第三天，让你们的身心和大自然的力量对接等等。总之，是逐步逐步引导大家的身心和万物融合。包括每天行香和禅坐时间都严密科学地按照身心灵与自然同步设定的.....

起七后，每天4：30打板起床到晚上9：40养息，时长达17个小时，在自在堂全封闭训练。除用斋、午休外，每天安排了丰富而充实的内容：有坐香和行香12支、三字明念诵、动功习练等时刻用功的常规训练，还有本寺十位法师每天给大家轮流讲法三次。内容涉及：禅的起源见地与类别、禅和子、点滴“禅、净、密”、千宗万法归一心、禅与现代生活、六祖求法、临济禅手法、了三心见明月以及《圆觉经》《金刚经》《维摩诘经》等经典导读。十位法师的平均年龄在36岁左右，他们都是第一次在禅堂对外讲法，有的沿袭着传统禅宗的套路如狮子吼般讲经，有的将禅与现代生活融合着说法，当这些年轻的僧人扛着香板甩开大步，边走边说禅的时候，我们仿佛看到历代禅门祖师的风范，感受到禅宗法脉代代延续的喜悦。而学员们在体验禅堂形式与内容的同时，似乎也感受到了禅宗脉搏的跳动，历代禅门祖师的加持。

这次来的学员中，98%以上是第一次参加这样纯粹的禅修班。通过动、静、理三大形式训练，运用如何在行、住、坐、卧中时时觉照，是他们每天必须完成的功课。特别是每天傍晚，学员们习地团团围坐，与大和尚、当执法师们面对面交流禅修心得、听闻答疑解惑，是学员们最欢喜最受用的时候。

学员们亲聆明师教诲，近睹智者风仪，深知此次机缘殊胜，来之不易。禅七内都万缘放下，认真遵守禅堂规矩，听从法师安排。以一颗虔诚求道之心，保持禅堂的清净和庄严。在深入学习佛门经典和禅宗理论讲座的同时，学员们不仅解决了平日修行中许多困扰的问题，而且对进一步深入佛法从为人处事中起妙用，在日常生活中履愿行也找到了着手之处。

大和尚不仅亲自指导七天的禅修，还担心学员们天南海北口味不合，常常到斋堂指导发心居士们，如何烧出美味可口的饭菜，如何以一颗奉献无我的心去做好每一顿饭。难怪学员们常感叹：东华寺的斋饭就是入味入口更入心。

在七天禅修即将结束时，大和尚还亲自赠送了学员们全套书籍和东华禅茶并举行了皈依仪式。学员们感动于心，纷纷发表肺腑之言：

何俊：这次禅修，是我学佛路上重要的一个里程碑，也算是一个启蒙。在禅堂里面的禅修，跟生活当中所谓的禅修，那是天壤之别。在这里边行住坐卧都有规矩。刚开始会有点不习惯，但是当觉照起来的时候，会发现身心是无比的舒服。通过这几天的打坐，还有师父的开示，不管是从身体上、心灵上以及在佛学的见地上，都有了很大的收获。比如怎样让自己的心能够静下来，哪怕是五秒钟，增加到十秒，增加到二十秒，这种空明的状态，让自己全身心的放下，各种方法都是可操作的。师父的声音非常非常慈悲，非常非常有能量，听到师父的声音，感觉不管多么浮躁的心都能定下来。

张红兵：无论是身体上还是心理上对我来说都是一个突破，能够参加万行上师举办的禅修班，是我一直以来的一个愿望，这次终于实现了，高兴！这次禅修的收获是：第一，净化心灵，第二，这套功法，对身体的改变非常大。这几天在禅堂，让我感悟很多很深，特别是上师能够亲临禅堂，给我们解答问题，对我们的关心，令我很感动，终身受益。从斋堂这块看，可以说东华禅寺的家风是非常健康的。

姚溪浏：我2008年接触上师的法，师父先后出版的“三心”到最近新出的《微言大义》我都读了。其实当时只是读他的文字，误以为自己懂了，其实是不懂的，而且是失之毫厘谬之千里。这次禅七我最大的感受是：我开始真的弄清楚或者是真的实证到——师父所说的简简单单的四个字：叫做“借事练心”。

苏展：第一次参加这个活动感触是非常深刻的。我们平时每天非常多的事情，非常多的烦恼。有时我们自己也不明白，到底需要什么？每天这么忙碌，这么辛苦又是为了什么？时间越长，人变得越混沌，越麻木。参加这种禅修班，看到我的内心，从浑浊慢慢转向清澈这样一个过程。不敢说我已完全清澈了，但是与我来之前和现在这几天比，觉得思维方式有了很大改变。而且作息生活，由原来的混乱变得有规律，身体上的变化，心灵上的变化，我是一种前所未有的体验。我更希望更多的朋友，或者工作很繁忙的人，或者面临很多烦恼问题的人，都能够来做这样的一些体验。而不是做一些简单的旅游呀，或者是享受一顿美餐呀。我相信大家参加这样的禅修，所获得的体验一定会超越你们的想象。非常感谢万行上师，非常感谢东华寺为我们提供这么好的机缘，来享受这样的一个精神大餐！

七天在生命的长河中是短暂的，但东华禅寺的七天对学员们来说是却不平凡的。通过七天的禅修学习和实践，学员们树立了修行的正知正见，激发了内在的潜能，在忏悔中消除了生活中的烦躁和不安，在感恩中解开生命的困惑与迷惘。七天的共识：不仅身体去浊轻安了，而且从灵魂深处开始蜕变。

6月30日晚，学员们满载着身心蜕变的收获，在养正堂聆听了大和尚临别前的开示：

这次为居士们举办禅修班，我们也是第一次尝试。作为一个俗家人能够有这么高的见地，甚至还有一多半在功夫上都已出现苗头了、出现消息了。可见他们这一批的确是有根器的。虽然红尘的诱惑很大，但是对于有定力的人来说红尘才是真正修炼的场地，学佛人最后也是在红尘中起用。虽然说一切境界、感受、感悟都是我们修学路上的沿途风光，但这不代表我们不需要重视这些沿途风光。因为无论是人生的成熟和成长，乃至在菩提道上的成长和成熟，都需要重视过程。希望大家能够常保此心（将学员们写的禅七感悟拿在手中）。若能常保此心，成佛有余、佛法兴旺更有余。

在凝聚正能量，共筑中国梦的今天，让更多的人通过这种刹那间回归的行动，去提升生活的修养，去改变生命的质量，让人生更圆满，让家庭更和谐，让社会更安宁。在感知我们心灵的平和与宽容、放下与感恩、喜悦与自在、慈悲与智慧的无数个瞬间，最终让我们觉醒的自性百花绽放。

这是东华禅寺在十多年基础建设基本完成后，首次对外举办居士禅修班的意义和初衷所在。