林晓灵

禅中味百千，未到究竟处，人人味不同。

人生也罢、六道也罢，只是个大妄想。随缘逐境，六贼家奴把持家门。不识自家宝藏，迷恋六尘不识归途。自愧功夫不到，山水有分别。若能如上师言教，二六时中制心一处，工作生活时刻觉照，确信可以改变人生命运。心聚一处，无论自他起念，念念觉知。随缘了旧业，换得自在心。

苏永延

大爱乃佛道动因，也为佛道终点。有此宏愿者如恒河沙数，然有成就者寥若晨星。愿如目的，爱方为动力。尔若能舍身饲虎亦等闲视之，有此心力，方能成佛。

小爱成小道，大爱成大道。自然之理也。

王宏（明悦）

本人工作是投资，研究企业运作模式。本次禅修在行香中有些与管理相关的感悟：

1、核心：行香是围绕着祖师坛，意味着正法。在管理中就是正确的价值观、人生观。

2、运转：行香是圆周和内外圈。管理中就是不同的工作圈层。行香中内圈速度要快于外圈以保法轮正转。管理中也如此，核心管理层应有更高的水平和要求。

3、规则：行香中各圈速度、步调须一致，还得根据中板调节快慢或停止，香板被用来维护规则。管理中也需设置这种工具，让执行者有理有据，受罚者无怨无嗔。

4、变化：一点多圆，可大可小，分离亦可独立轮转。在管理中就是模式的可复制性，核心不变的前提下，可另辟新圈层。

5、应用：在东华禅寺，我感受到正法轮管理的力量。以东华家风为核心价值观，年轻法师为内圈快速成长，义工为外圈有序协作，让整个管理圈高效地转动。等机缘成熟，就能复制到其他别院中去，利益众生。东华已演东花，期待不久即可华花花又花。

瞿伟

工作整整20年了，事业虽然有所小成，但时常感到身心俱疲，时光虚掷。

初入丛林生活，完全没有预想的陌生感，好像这里就是家、就是学校。

七天的禅修充满法喜，我正在找回失去的力量。

种子已萌芽，它定会成长。从今往后与道同行！

杨赛斌

重回东华寺参加禅七实修，内心法喜充满。

佛法难闻今已闻，明师难遇今已遇。

禅七殊胜，法门殊胜。

内观真心，显现自性清净。

重回红尘，迈入正觉大道。

不忘上师凝聚智慧的法语：

安分守己，各尽其职；以人为本，借事炼心。

张增光

东华禅寺那么美好、庄严，一切都散发着正能量。禅修设计得很圆满，从师父们亲自栽种的有机茶，到口味适中的罗汉菜，各种关心无微不至。法师们轮流开示，把我们带入到禅宗的海洋里，从觉照禅到禅和子，从临济手法到六祖求法，为我们去繁留精，好似大学堂。我认为，觉照要融入到生活中去，身心转变是溪水长流的过程，是由量变达到质变。感恩一切，一切都在不言中！

马廷光（明光）

禅堂的正规禅修，跟自己在家不得法的禅修，差别很大，无法比拟。在禅堂里禅修，有上师、众法师加持，能量场感觉非常强大、不易疲劳、容易入静。而我悟到最重要的还要在做人做事、行住坐卧中保持觉照，借事炼心，借人检心，才能真正提升禅修的效果。

杨秀峰

有三点感悟：

1、动中不动为静。在行香停止那一刻我体验到静的感觉，只想喘几口气再说，天大的事都放下了。

2、在行香时队伍很慢，自己想快一点，所以重开一队，走两圈就有同修跟过来。我的感悟是，在生活中碰到类似情况，自己主动换个队伍就会走得更快。

3、做事全心投入就是道，就是禅。留有后路就无法全心投入。只要是自己选择的事业就应全心投入，努力7-10年坚持下去。

陈 思

禅修七天，多次听到上师的开示，一直困扰我的难题已经知道如何对治。弟子会在生活中时刻觉照，降伏其心。弟子深信佛菩萨会安排好未来。不论顺境与逆境，接受它面对它，此心安住当下。

王东升

末学禅修之前设立了两个目标：一、更好地理解上师做人、修行的理念。二、学到一套修行方法在生活中应用。这两个目标都已达成了。“动静功”我已经彻底掌握。

法象法师问我们：“你这一生为何而来？做人做事不离本心，不在本心上下功夫，瞎忙些什么？你不知道，你这一生是来做菩萨的吗？”真是直击人心，直落本源！

玄焕法师的声声香板提醒我们何为禅和子的风骨。在地动山摇的大喝之后，他又静静地劝大家：要修禅，先要发大心、发菩提心。让人动容，几至落泪。

平象法师的平和渊博，让人印象深刻。

厨房里的几位师父，真的很辛苦！

感恩护法龙天，感恩佛菩萨加持，才有此盛会！

张哲铭

几天静坐下来，整个人变得有精神、有力气了。罗汉斋吃得胃部非常舒服，胃痛这几天也没有发作。感悟是：未参未悟未修道，只静只动只睡觉。

万正友

七天的禅修，我学会了用另一只眼看世界。

我了解了上师的法为“觉照禅”。上师强调我们行、住、坐、卧都要提起觉照，守好真心。上师的法还包括莲花生法门动功与静功、三字明咒和观想。

我理解并记住了20个字：转变心态、调好身体、提起觉照、面对事情、服务众生。

上师常常讲到宇宙存在隐态与显态，并举例：例如去到宾馆，莫认为自己花了钱就可以随意乱费水、电及食物等，这看似你没吃亏，但从隐态上看，你的福报减少了。莫要贪小便宜，要多奉献与服务众生。要惜福！积阴功！

宋子华

本次禅修组织严密，内容丰富，强度极大。特别是维那师管理十分严格。禅七期间，上师及各位法师为我们讲解了佛法基础理论，及如何实践佛法。我的感悟是：把握当下，提起觉照，保持念头不丢失。要想成佛来东华，要想拜师来东华。

叶兴华

禅修七日，白云朵朵，繁星满天，松间薄雾，雨后云起。这七天就是在这样的环境下，跟随万行上师禅修。

万行上师是我接触到的第一个“现实版”的和尚，从此知道世间有如此的和尚。此缘起于2006年，眨眼八年过去。八年来云卷云舒，晴天雨天，白天黑夜，一言难尽！

今次禅修，腿痛还没有彻底降伏。我将回到生活中，用觉照去降伏身心。

智 勇

这几天的禅修，让我看到内心和身体是如何沟通的。

我发现平时在工作生活中，大多是心随着身体的需求和欲望在走。我决定调整过来，让心作主。我领悟到《易经》里所讲的无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，和佛教讲的自性、灵、身心、四相，红尘种种事，相互对应。

陈瑞雄

虽然行香坐香、念咒练功、听板、起息都很辛苦，但看到东华禅寺上空的祥云霞光、山风繁星等祥瑞天象，也痛并快乐着。我在身心痛累中突破，在迅速成长中觉照。