所有宗教的修炼方法都有冥想，我们佛门里叫做“观想”。包括佛门里的无相宗也有冥想。什么叫无相宗呢？就是主张破一切相的宗派，连破相的禅宗也有冥想，可见冥想的重要性！无相宗的冥想就是把自己想象成空了。

只有当你把自己想象成空了，外面的力量才能进来。虽然我们的自性具足了万法，但是身为一个人，我们也轮回了好多世，储存的习气很深，必须把它们空掉，自性的智慧才能启用。

不知你们有没有发现，当你集中思想考虑问题时，正是你的头脑放松空掉的时候。其实这时候你的头脑并没有在思考问题，答案不是想出来的，而是你的头脑空掉之后，你心中的无明也消散了，这时候答案自己就显现出来了。但是很少有人在这方面下功夫，去观察这种现象。

而创立修行法门的功能和意义也在于此，给你一个有为法，就是为了把你散乱的心收回来专注在一个地方。大家记住，只要是法，都是有为。当你能专注在这个有为法上时，就意味着你的心回到了当下。你能占领当下，你的身心才能真正空掉，与万物融为一体。

凡是有计划、有准备的，都是头脑的作品，自性是没有计划、没有步骤的，它会自然入道。人的头脑所想的都是有为的东西，都是一些计划、安排、设计等等，它反而是背离道的。

头脑对我们的身体而言是能起到一定的作用，但对心而言是不起作用的。所以很多宗派的法门刚开始都是给你一个简单的有为法，往往都是用头脑作意的方法，让你先把心收回来。当到了某个阶段你的心能收回来安住在当下了，他会让你把方法丢掉，不让你再想。

刚才你们的维那师喊“起”字喊得非常好，可以说是这次禅七喊得最好的一次！他那一刻真的是全然地安住在当下，那一刻他的头脑真的空掉了，不是用头脑在喊。

头脑永远是分裂的，真正的真理是不经过头脑思考的，经过头脑思考的都不是真理，都是二元对立的。只有不经过头脑的才是一，不是二。他的那一声喊，真的能把好多人的灵性唤醒！

为什么佛门里每天念佛，都是念本师释迦牟尼佛，而不是念导师或皈依师父的名字呢？因为我们的根本老师就是释迦牟尼佛，我们学佛的所有信息、所有基因都是从他那里来的，这就叫法脉传承。

尽管每个导师的素质、思想观点、习气等都不同，但他们的魂是一样的，都是从本师释迦牟尼佛这个源头来的。导师就相当于水管，他把水接到你们家，你们就不需要再跑到水库、泉井或自来水厂去找水了。

活在这个时代的人真的是有福的人，现在的修行人不需要像过去的修行人那样，走遍千山万水，历尽千辛万苦去求法、学法，只要坐在家里，打开电脑，就可以找到想要的佛学经典，就可以跟任何一个大师交流，真的是不出门便知天下事。

其实我们最终的目的本来就是如此：坐在家里，眼睛一眯，一冥想，就和你的导师沟通了。所以可以说电脑是开悟的人发明的。但是科技的发达也会带来副作用，就是我们越来越依赖这些现代工具，使本有的功能丧失了。

过去佛陀一讲法，来听的就有上万人，那时候没有麦克风，上万人怎么能听到佛祖讲法呢？因为释迦牟尼佛的声音如同狮子吼。不像现在我们有了麦克风，这种狮子吼的内功就不练了，所以底气都不足了。

过去的修行人都是人天合一的，人天合一是我们原本就具备的功能，但是随着各种工具的开发、利用和我们对它们的依赖，慢慢地，这种本具的功能就丧失了。

所以运用现代工具要懂得适可而止。闭关也好，参加禅修班也好，都是把你们暂时和现代的社会文明剥离开，让自己回归本性，认识到自己本是具足万法的。只有六根关闭了，自性才能打开。其实最高的文明是不需要任何现代工具的，大家可以直接用心灵沟通。我相信人类返璞归真的那一天一定会到来！

在座的能来参加禅修班，主动回到道上，来寻求我们丢失的功能，说明你们的灵性还没有沉睡，都处于苏醒状态，这是非常难能可贵的。

你们今天来东华禅寺学道，就是把老祖宗的东西传承下来，传递下去，将来你们的功德是无量的，福报也是无量的！